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Yogakurs in München-Schwabing
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VVK Beendet

Auf der Suche nach etwas Entspannung für Körper und Geist? Dann helfen die verschiedenen Yoga-Übungen, auch Asanas genannt. Das ganzheitliche Training hilft zur Ruhe zu kommen und die Lebensqualität zu verbessern.

  • Sport und Entspannung vereinen
  • Atmungstechniken auch für den Alltag lernen
  • Aktivierung aller geistigen und körperlichen Kräfte
  • Stärkung der Körpermuskulatur
EnthaltenJe nach Buchung 10 Einheiten à 1 Stunde und 15 Minuten oder 1 Stunden und 30 Minuten
Dauer90 oder 75 Minuten
MitzubringenBequeme Kleidung, Yoga-Matte falls vorhanden
KategorienYoga, Fitness & Kraftsport, Yoga in München, Yoga in Bayern
SprachenDeutsch
Öffnungszeiten
RegionMünchen, Bayern

Veranstaltungsort

Bewegungszentrum
Heßstraße 98, 80797, München, Deutschland
Parkmöglichkeiten vorhanden
U2: Haltestelle Theresienstraße oder Tram 20, 21, 22: Haltestelle Hochschule München (je 5 Minuten Fußweg)

Angeboten von

aquabell
80797 - München
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Weitere Informationen

Yoga ist eine vielseitige Sportart - ob zur Entspannung, zum Ausgleich vom vielen Sitzen oder um die Beweglichkeit zu steigern, es verbessert die eigene Lebensqualität. Die verschiedenen Asanas, wie die Übungen im Yoga genannt werden, helfen zur Ruhe und wieder in Einklang mit sich selbst zu kommen. 

Beim Hatha-Yoga wird die Muskulatur gedehnt und gestärkt und der ganze Körper wird geschmeidiger. Dabei wird stets darauf geachtet, dass alle Teilnehmer nur das machen, was sie auch tatsächlich können. Die bewusste Atmung hilft, das eigene Körperbewusstsein zu schulen und sich vom Alltag zu lösen. Aus der daraus wachsenden Ausgeglichenheit lässt jeden Tag aufs neue Stärke und positive Energie schöpfen.

Der kürzere Kurs beginnt immer Montag bis Mittwoch um 18:30 Uhr und ist für Anfänger besser geeignet. Anschließend findet um 20:00 Uhr der Aufbaukurs statt. Der Einstieg ist jederzeit möglich.

2 Bewertungen
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Preis/ Leistung
Spaßfaktor
Spaßfaktor
Gesamtbewertung
Preis/ Leistung
von Elin Preis am 12.10.2012
Spaßfaktor
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Preis/ Leistung
von Arvid Huber am 23.09.2012
4.65/2
125,00 €
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Verfügbarkeit: Ausverkauft

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