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Yoga Siegburg - Yoga, Pilates, Yogilates, Ayurveda
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Buche gleich heute Deinen persönlichen Termin und tauche ein in die Welt der völligen Entspannung!
Dauer8 Stunden
KategorienYoga, Pilates, Fitness & Kraftsport, Yoga in Siegburg, Pilates in Siegburg, Yoga in Nordrhein-Westfalen, Pilates in Nordrhein-Westfalen
SprachenDeutsch
Öffnungszeiten 01.01.2013 – 01.01.2023
Täglich   08:00 - 20:00
RegionSiegburg, Nordrhein-Westfalen

Veranstaltungsort

Markt 6
Markt 6, 53721 Siegburg

Angeboten von

Yogastudio Yoga Classic
53721 - Siegburg
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Weitere Informationen

Yoga ist eine Form des Körpertrainings.

Es entspringt der indischen Kultur und bezieht sich im Hatha-Yoga auf Körperhaltungen (Asanas), das bewusste Atmen (Pranayama) und auf Meditation (Dhyana).

Hier finden Sie Kursangebote für die klassischen Haltungen im Hatha- Yoga und weiter Kursangebote für Pilatesunterricht und Yogilates. Für die Ayurveda Gesundheits- und Ernährungberatung stimmen Sie Termine zur Beratung von 9.00 - 12.00 Uhr ab.

Weiterhin werden Kurse in Pilates und Ayurveda angeboten. Beim Pilates handelt es sich um eine Gymnastik. Ziel hierbei ist es, die Gesundheit zu fördern und zu stärken. Weiterhin werden Kraft und Ausdauer gesteigert, die Körperspannung erhöht, die körperliche Wahrnehmungsfähigkeit verfeinert, Balance und Gleichgewicht gestärkt und der Übende lernt, sich insgesamt ästhetischer zu bewegen.

Beim Ayurveda wird die Gesundheit über eine individuelle Ernährungsweise gefördert und unterstützt und im Falle der Krankheit wiederhergestellt. Besondere Aufmerksamkeit liegt auf den Krankheiten, die durch falsche Lebensweise hervorgerufen werden.

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Erfahrene Trainer zeigen dir Yoga
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Ein wirklich supernettes Team, sympathisch und erfahren.
von Theresa89 am 18.07.2011
4/1
160,00 €

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