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Yoga Kurs in Neustadt in Sachsen - Hatha-Yoga
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VVK Beendet
Yogakurs

Mit Yoga wieder in Gleichgewicht kommen - die Teilnehmer lernen sich in der Schnupperstunde die Grundzüge des Hatha-Yogas. Dabei erfährt man, wie die eigene Energie maximal zu nutzen ist und wieder gestärkt in den Alltag gestartet werden kann.

  • Seele und Körper in Einklang bringen
  • Spezielle Atemtechniken lernen
  • Muskeln aufbauen    
  • Energie tanken
  • Bei einer Meditation entspannen
Enthalten90-minütiges Training mit erfahrener Lehrerin
Dauer90 Minuten
MitzubringenBequeme Kleidung, Decke oder Handtuch zum Unterlegen
TeilnehmerErlebnis findet ab 15 bis 90 Personen statt, Einzelbucher willkommen
KategorienYoga, Fitness & Kraftsport, Yoga in Sachsen
SprachenDeutsch
Öffnungszeiten
RegionNeustadt in Sachsen, Sachsen

Veranstaltungsort

Bitte Seiteneingang benutzen

Dresdner Str. 38, 01844, Neustadt in Sachsen, Deutschland
Parkmöglichkeiten vorhanden

Angeboten von

E.max. Seminar- und Yoga-Zentrum
01844 - Neustadt in Sachsen

Weitere Informationen

Hatha-Yoga ist die ursprünglichste Form der Yogatraditionen. Dabei wird der Schwerpunkt auf körperliche Übungen gelegt. In verschiedenen Kursen mit unterschiedlichem Level arbeiten die Teilnehmer an ihrem Körper. So entdeckt man neue Atemtechniken und arbeite an seiner eigenen Energie. Das eigene, innere Gleichgewicht wird durch Muskelaufbau und -flexibilisierung, Achtsamkeitsschulung und Meditation gefunden und stabilisiert.

 

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Spaßfaktor
Hatha-Yoga in Neustadt
Spaßfaktor
Gesamtbewertung
Preis/ Leistung
Hatha-Yoga ideal zum Stresssabbau!
von Linda am 06.08.2012
4.35/1
10,00 €
TICKETS AUSVERKAUFT!
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Verfügbarkeit: Ausverkauft

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