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Yoga - Bewusstes Bewegen in Dresden – Erholung pur
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–25%

Yoga hilft die innere Balance herzustellen und sich im Alltag zu entspannen. Im Yoga - Bewussten Bewegen Einzelunterricht lernt man durch Körperbewusstseins-Übungen zu entspannen, so dass der Atem wieder frei fließen kann.

  • Den Körper bewusst wahrnehmen
  • Verspannungen lösen
  • Individuelle Betreuung von Sarah Ziegler
  • Mehr Entspannung im Alltag
Enthalten90 Minuten oder 5 mal 90 Minuten Yoga-Einzelunterricht, Tipps im Bereich ayurvedischer Ernährung und Lebensweise
Dauer90 Minuten
KategorienYoga, Fitness & Kraftsport, Yoga in Radebeul, Yoga in Sachsen
SprachenNiederländisch, Englisch, Deutsch
Öffnungszeiten
RegionRadebeul, Sachsen

Veranstaltungsort

Bitte nutzt die Anfahrt über Boxdorf, Reichenberg und Wahnsdorf. Das Navigationsgerät führt euch sonst über den Lössnitzgrund und dort gibt es keine direkte Anfahrt zur Rodung 9. Dankeschön <3
Ayurveda Yoga in Bewegung
Rodung 9, 01445, Radebeul, Deutschland
Gebührenfreie Parkplatzmöglichkeiten vorhanden
Lössnitzgrundbahn bitte nutzen und bis zur Haltestelle Lössnitzgrund an der Bilz Pension fahren. Dann kann man gemütlich durch den Wald bis zur Rodung 9 spazieren.

Angeboten von

Ayurveda Yoga in Bewegung
01445 - Radebeul

Weitere Informationen

Schon die ruhige Lage des Ayurveda-Yoga-Raums im Grünem Radebeul lädt zum entspannen und durchatmen ein. Der Kurs richtet sich an alle, die einen balancierten Körpertonus aufbauen möchten und lernen wollen, wie man sich im stressigen Alltag am besten entspannt.

Die Schwerpunkte des Unterrichtes liegen auf Asanas (Körperhaltung), Mantras, Körperbewusstseins-Übungen, Pranayama (Atemübungen) und Meditation, um den ganzen Organismus ganzheitlich zu stärken. Stück für Stück wird man beim Lernprozess unterstützt, so dass man das Gelernte auch zu Hause praktizieren kann. 

Selbst zusammengestellte Yoga-Übungen wirken gezielt Verspannungen in Rücken, Beinen und Schultern entgegen. Die Yoga-Schüler werden ihren Körper durch Wahrnehmungsübungen ganz neu kennenlernen und entdecken, wo eine Bewegung anfängt und endet. Die Leiterin des Kurses geht jede einzelne Stunde individuell auf Ihre Teilnehmer ein, um eine ständige Weiterentwicklung zu gewährleisten.

1 Bewertungen
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Preis/ Leistung
Spaßfaktor
Spaßfaktor
Gesamtbewertung
Preis/ Leistung
von Julie Mensch am 14.10.2012
3/1
60,00 € 90,00 €
TICKETS AUSVERKAUFT!
  • Wir informieren Dich, sobald der Artikel wieder verfügbar ist.

Verfügbarkeit: Ausverkauft

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