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Vinyasa Flow Yoga in Essen (5er Karte)
VVK Beendet
–20%
Vinyasa Flow Yoga

Fließende und dynamische Bewegungen wie beim Tanzen sind charakteristisch für das Vinyasa Flow Yoga. In Kleingruppen lernen die Teilnehmer sich im Einklang mit ihrem Atem zu bewegen. Ausgeglichenheit, Entspannung und mehr Kraft sind das Ergebnis des Trainings.

  • Qualifizierter Yoga-Lehrer (500 Stunden Zertifizierung)
  • Fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden
  • Individuelle Betreuung in kleinen Gruppen
Enthalten5 Mal 1 Stunde Yoga, professioneller Trainer
Dauer1 Stunde
MitzubringenLeichte Kleidung, ggf. Yoga-Matte
TeilnehmerYoga findet mit bis zu 12 Teilnehmern statt
KategorienYoga, Fitness & Kraftsport, Yoga in Essen, Yoga in Nordrhein-Westfalen, Yoga in Ruhrgebiet
SprachenDeutsch
Öffnungszeiten
RegionEssen, Nordrhein-Westfalen, Ruhrgebiet

Veranstaltungsort

Yogawerk Essen
Sibyllastraße 15, Essen, Deutschland
Parkmöglichkeiten an der Straße vorhanden
Haltestelle Essen Süd, Töpferstraße

Angeboten von

Yogawerk Essen
45136 - Essen

Weitere Informationen

Yoga ist Entspannung, Kräftigung, Therapie und Sport zugleich. Das Vinyasa Flow Yoga ist ein spezieller Stil, der auf den Übungen des Hatha Yoga aufbaut. Dynamische Übungen gehen dabei fließend ineinander über, daher die Bezeichnung "Flow Yoga". Sie sind zudem frei miteinander kombinierbar und wirken dadurch wie ein Tanz.

Das Wort Vinyasa setzt sich aus “Vi” für “spezifisch” und “nyasa” für “platziert” zusammen. Die Übungen sind demzufolge frei miteinander kombinierbar. Dadurch ergibt sich eine großer Gestaltungsspielraum für den Yoga-Unterricht. Er kann individuell an die Wünsche und Vorkenntnisse der Gruppe angepasst werden kann.

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40,00 € 50,00 €
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Verfügbarkeit: Ausverkauft

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