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Privatstunde Poledance in Hamm
–15%
Privatstunde Poledance in Hamm
Privatstunde Poledance in Hamm
Privatstunde Poledance in Hamm

In dieser Poledance-Privatstunde geht der Trainer ganz individuell auf die eigenen Wünsche ein - egal ob man erst Anfänger ist oder bereits Erfahrung im Poledance hat.

  • Verbesserung des eigenen Körpergefühls
  • Gezieltes Kraft- und Ausdauertraining
  • Förderung des Muskelaufbaus
Enthalten

1 Stunde Privatstunde Poledance

Dauer1 Stunde
Mitzubringen

Hot Pants, lange Sporthose ohne Metall (Knöpfe/Reißverschlüsse), T-Shirt, Longshirt, Socken, Handtuch

TeilnehmerKurs findet mit bis zu 3 Teilnehmern statt
KategorienFitness & Kraftsport, Sport, Fitness & Kraftsport in Hamm, Fitness & Kraftsport in Nordrhein-Westfalen
SprachenEnglisch, Deutsch
Öffnungszeiten
RegionHamm, Nordrhein-Westfalen
Anforderungen

Mindestalter: 10 Jahre

Veranstaltungsort


Große Werlstraße 71A, Hamm, Deutschland

Angeboten von

Tanzstudio VI-Dance
59077 - Hamm
(27)

Weitere Informationen

Poledance ist ein Sport, der vor allem Akrobatik und Tanz verbindet. Er ist ein effektives Kraft- und Ausdauertraining, stärkt die Muskulatur und erhöht die Flexibilität.

Bei dieser Art des Tanzes wird die gesamte Muskulatur beansprucht und aufgebaut. Der Sport trägt dazu bei, Körpergefühl und Ausstrahlung zu verbessern und eine positive Beziehung zum eigenen Körper herzustellen.

Mit viel Spaß und Rhythmus geht es nach einem Warm-up direkt an die Stange.

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