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Nordic Workout im Ostpark in München
Ausverkauft

Bei dieser neuen und abwechslungsreichen Trainingsform wird gezielt der ganze Körper trainiert. Durch das Herz- und Kreislauftraining wird schnell überflüssiges Fett verbrannt. Das Nordic Workout findet an der frischen Luft statt.

  • Trainieren in der Natur
  • Effektives und intensives Ganzkörpertraining
  • Verbesserung der Koordination
Enthalten60 Minuten Training unter professioneller Anleitung, Leihmaterialien: Physioband und bei Bedarf Nordic Walking-Stöcke
Dauer60 Minuten
MitzubringenWitterungsangepasste und sportliche Kleidung, falls vorhanden: Nordic Walking-Stöcke
TeilnehmerTraining findet mit bis zu 15 Teilnehmern statt
KategorienNordic Walking, Wandern & Trekking, Nordic Walking in Bayern
SprachenDeutsch
Öffnungszeiten
RegionMünchen, Bayern

Veranstaltungsort

Treffpunkt: Parkplatz Michaelibad am Ende der Feichtstraße

Feichtstraße, 81735 München
Parkplätze vorhanden
U5, U7: Haltestelle Michaelibad

Angeboten von

Nordic Fitness München
81735 - München

Weitere Informationen

Das Nordic Workout ist in dieser Form neuartig und bringt das Fitnessstudio in die Natur. Sämtliche Übungsformen sind aufgrund ihrer Ganzheitlichkeit effektiver als ein Training an Geräten. So können in kurzer Zeit hohe Erfolge erzielt werden. Die Stöcke dienen hierbei weniger als Fortbewegungsmittel wie beim Nordic Walking, sondern stellen ein äußerst nützliches Fitnessgerät dar.

Das Nordic Workout trainiert effektiv die Koordination, baut Muskeln auf und beinhaltet auch eine Gleichgewichtsschulung. Eine explizite Kräftigung der Arm-, Bein- und Rückenmuskulatur für einen attraktiven und widerstandsfähigen Körper ist bei diesem Training garantiert. Das Nordic Workout wird auf jeden Teilnehmer, nach vorhandenem Leistungspotenzial und Zielstellung, angepasst.

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