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Nordic Walking-Treff im Olympiapark in München
VVK Beendet

Nordic Walking ist eine beliebte Sportart, bei der viele Muskelgruppen beansprucht werden. Mit der speziellen ALFA-Technik verbessert dieser Kurs die Fitness im Ausdauer- und Kräftigungsbereich. Der Kurs wird von Profi-Trainern geleitet.

  • Kräftigung der Rückenmuskulatur
  • Festigen der Nordic ALFA-Technik
  • Fitness und Kondition steigern
Enthalten90 Minuten Training unter professioneller Anleitung, Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse
Dauer90 Minuten
MitzubringenWitterungsangepasste und sportliche Kleidung, Nordic Walking-Stöcke
TeilnehmerKurs findet mit bis zu 15 Teilnehmern statt
KategorienNordic Walking, Wandern & Trekking, Nordic Walking in Bayern
SprachenDeutsch
Öffnungszeiten
RegionMünchen, Bayern
AnforderungenDie Teilnehmer sollten bereits einen Einsteigerkurs absolviert haben

Veranstaltungsort

Treffpunkt ist an der Ecke Ackermannstraße/Spiridon-Louis-Ring

Ackermannstraße 80797, München, Deutschland

Angeboten von

Nordic Fitness München
80797 - München

Weitere Informationen

Beim Nordic Walking werden die Muskeln deutlich stärker beansprucht als beim Laufen. Die gesunde und effektive Sportart hilft, die eigene Fitness zu steigern und Kondition aufzubauen.

Die Profis vom Nordic Walking-Team geben Ratschläge zur richtigen Ausführung der ALFA-Technik. Diese ist eine spezielle Nordic Walking-Technik und beschreibt das richtige Abrollen des Fußes, die Schwung- und Schubphasen, das Greifen und Loslassen sowie die aufrechte Körperhaltung.

Die Qualifikation der Trainer ermöglicht es, ein Zertifikat zur Teilnahmebescheinigung für Krankenkassen zu erhalten. So kann man finanzielle Unterstützung bekommen.

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Verfügbarkeit: Ausverkauft

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