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Nordic Walking Schnupperkurs in Düsseldorf - 6er Karte
VVK Beendet
–15%
Nordic Walking Schnupperkurs

Die Teilnehmer schnuppern 6 mal in Nordic Walking. Zusammen mit einem erfahrenen Trainer werden die grundlegenden Techniken gelernt. Der Ausdauersport stärkt den gesamten Körper und bringt ihn in Schwung.

  • Erfahrener Trainer
  • Steigerung der körperlichen Fitness
  • Stärkung der Muskulatur
Enthalten6 Mal 1 Stunde Nordic Walking
Dauer6 Stunden
MitzubringenSportkleidung und -schuhe, Nordic Walking Stöcke, Trinken
TeilnehmerKurs findet mit bis zu 10 Teilnehmern statt
KategorienNordic Walking, Wandern & Trekking
SprachenDeutsch
Öffnungszeiten
RegionDüsseldorf, Nordrhein-Westfalen

Veranstaltungsort

Das Training am Dienstag findet in Kaiserswerth, das Training am Mittwoch in Kaiserswerth/Lohausen und das Training am Freitag in Wittlaer statt. Der individiduelle Treffpunkt wird mit dem Anbieter vereinbart

Kalkstraße 26b, 40489, Düsseldorf, Deutschland

Angeboten von

Deutscher Nordic Walking und Nordic Inline Verband e.V
40489 - Düsseldorf

Weitere Informationen

Beim Nordic Walking wird die natürliche rhythmische Bewegung des Körpers nachgeahmt. Dabei werden rund 600 Muskeln am ganzen Körper beansprucht, das sind 90 % der Gesamtmuskulatur. Durch die erhöhte Sauerstoffaufnahme und die geringe Belastung der Gelenke eignet sich der Sport für alle Altersklassen und bietet ein optimales Herz-Kreislauf-Training.

Außerdem beugt diese Bewegungsform Krankheiten vor und ist in vielen Fällen wie Medizin für den Körper. Zusammen mit einem erfahrenen Trainer wird die korrekte Technik erlernt. Da der Sport in einer kleinen Gruppe stattfindet, ist die Motivation deutlich höher.

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50,00 € 60,00 €
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Verfügbarkeit: Ausverkauft

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