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Nordic Walking in Hamburg - Einsteigerseminar
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Nordic Walking Einsteigerseminar

Der Teilnehmer schnuppert in den Sport Nordic Walking und lernt die Grundlagen dieser Ausdauersportart. Die Kurs-Leitung wird von einem erfahrenen Trainer übernommen. Die Sporteinheit findet im Wald an der frischen Luft statt.

  • Grundlegende Techniken lernen
  • Gutes Betreuungsverhältnis
  • Erfahrene Trainer
Enthalten2 Stunden Nordic Walking Einsteigerseminar
Dauer2 Stunden
MitzubringenSportkleidung, Trinken
KategorienNordic Walking, Wandern & Trekking
SprachenDeutsch
Öffnungszeiten
RegionHamburg, Hamburg (Bundesland)

Veranstaltungsort


Rugenbarg 267K, 22549, Hamburg, Deutschland

Angeboten von

Diplom Oecotrophologin Maren Siemssen-Jakob
22549 - Hamburg

Weitere Informationen

Nordic Walking stärkt das Herz-Kreislauf-System. Die Ausdauersportart ist für alle Altersgruppen geeignet ist. Es erfolgt eine Stärkung der Muskulatur und Verspannungen im Oberkörper werden gelöst. Auch das Immunsystem wird durch Nordic Walking, und die damit verbundene Bewegung an der frischen Luft, gestärkt und Stresshormone können besser abgebaut werden.

Das Training findet in einer kleinen Gruppe statt, so kann ein optimales Betreuungsverhältnis garantiert werden. Grundlegende Techniken werden effektiv gelernt. Ein erfahrener Trainer leitet den Kurs.

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54,00 € 60,00 €
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Verfügbarkeit: Ausverkauft

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