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Nordic Walking-Basiskurs in München (Westpark)
VVK Beendet
Westpark (Nähe Rosengarten) in München
Nordic Walking München
Treffpunkt Westpark in München

Nordic Walking ist ein effektiver und gesunder Sport, bei dem die Muskulatur stärker beansprucht wird als beim Laufen. Bei diesem Anfängerkurs wird auf professionelle Weise die richtige Technik vermittelt.

  • Geführter Nordic Walking-Kurs
  • Einführung in die Nordic ALFA-Technik
  • Steigerung der eigenen Fitness
Enthalten8 mal 90 Minuten Basiskurs unter professioneller Anleitung, in der ersten Einheit Nordic Walking-Leihstöcke, Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse
Nicht enthaltenNach der 1. Trainingseinheit: Nordic-Walking-Leihstöcke (können für 3 € geliehen werden)
Dauer90 Minuten
MitzubringenWitterungsangepasste und sportliche Bekleidung, falls vorhanden: Nordic Walking-Stöcke
TeilnehmerKurs findet ab 8 bis 15 Teilnehmern statt, Einzelbucher willkommen
KategorienFitness & Kraftsport, Sport, Fitness & Kraftsport in München
SprachenDeutsch
Öffnungszeiten
RegionMünchen

Veranstaltungsort

Westpark Eingang Reulandstrasse / Preßburgerstrasse
Reulandstraße 81377, München, Deutschland
Parkmöglichkeiten in der Nähe vorhanden
U6: Haltestelle Westpark

Angeboten von

Nordic Fitness München
81377 - München

Weitere Informationen

Nordic Walking hat sich als eine der beliebtesten Trainingsformen etabliert. Bei guter Technik gelingt es jedem dauerhaft gesund und fit zu werden, beziehungsweise es zu bleiben. Immer mehr Begeisterte, egal in welchem Alter, möchten die Vorteile dieser effektiven Sportart für sich nutzen.

Mit der Einführung in die ALFA-Technik wird das Greifen und Loslassen, die Schwung- und Schubphasen, die aufrechte Körperposition und das Abrollen des Fußes erlernt. Zum ersten Training bekommen die Teilnehmer kostenlos die Nordic-Walking Stöcke ausgeliehen, danach wird eine Gebühr von 3 € für jede weitere Trainingseinheit erhoben.

Innerhalb von 2 Monaten kann man 1 mal pro Woche, immer donnerstags um 19:00 Uhr, mit professionellen Trainern im Westpark walken. Das hohe Niveau ermöglicht es, ein Zertifikat zur Bescheinigung bei der Krankenkasse zu erhalten, um einen finanziellen Zuschlag zu bekommen.

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110,00 €
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Verfügbarkeit: Ausverkauft

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