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Nordic Walking-Basiskurs im Ostpark in München
VVK Beendet
Ostpark in München
Basiskurs Nordic Walking in München

Bei Nordic Walking wird die Muskulatur wesentlich mehr beansprucht als beim Laufen - ein gesunder und effektiver Sport. Die richtige Technik wird bei diesem Anfängerkurs auf professionelle Weise von erfahrenen Trainern vermittelt.

  • 8-wöchiger Kurs mit Profis
  • Erlernen und Festigen der Nordic ALFA-Technik
  • Krankenkassen-Zuschuss möglich
Enthalten8 mal 90 Minuten Training unter professioneller Anleitung, in 1. Einheit kostenfreie Nordic Walking-Leihstöcke, Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse
Nicht enthaltenNach der 1. Einheit: Nordic Walking-Leihstöcke (können für 3 € geliehen werden)
Dauer12 Stunden
MitzubringenWitterungsangepasste und sportliche Bekleidung, Nordic Walking-Stöcke falls vorhanden
TeilnehmerKurs findet mit bis zu 15 Teilnehmern statt
KategorienNordic Walking, Wandern & Trekking, Nordic Walking in Bayern
SprachenDeutsch
Öffnungszeiten
RegionMünchen, Bayern

Veranstaltungsort

Treffpunkt ist auf dem Parkplatz des Michaelibads

Feichtstraße 81735, München, Deutschland
Parkplätze vorhanden
U5, U7: Haltestelle Michaelibad

Angeboten von

Nordic Fitness München
81735 - München

Weitere Informationen

Nordic Walking erfreut sich an immer größerer Beliebtheit, denn die Sportart ist sehr effektiv: Bei guter Technik gelingt es den Teilnehmern, dauerhaft gesund und fit zu werden.

Das Team begleitet die Teilnehmer 8 Wochen lang, 1 mal wöchentlich geht es durch den Ostpark. Unterstützt von qualifizierten Instruktoren, Physiotherapeuten und Sportlehrern wird hier die richtige Technik gelehrt. Das Qualifikationsniveau der Coaches ermöglicht es, ein Zertifikat zur Vorlage bei gesetzlichen Krankenkassen zu erhalten.

Jedoch ist es mit Stöcken in die Hand nehmen und losgehen längst nicht getan. Greifen und Loslassen, Schwung- und Schubphase, aufrechte Körperposition, umfangreiche Bewegungsspielräume und auch Abrollen des Fußes sind spezielle Techniken, die man erlernt.

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110,00 €
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Verfügbarkeit: Ausverkauft

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