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136 Angebote for "Yoga"

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  1. Monatskarte Hatha-Yoga in Köln
    1 Monat Hatha-Yoga-Training nach eigener Zeiteinteilung inklusive Betreuung durch Profi-Lehrer
    Köln
    ab
    30,00 €
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  2. AntiGravity-Yoga - Schnupperstunde in Essen

    Fitness-Training in der Schwebe - der Trendsport aus den USA vereinigt Gymnastik- und Pilates-Elemente. Beim AntiGravity-Yoga trainiert man in von der Decke hängenden Tüchern. Dieser Sport macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch wirkungsvoll den Muskelaufbau.

    Essen
    ab
    15,00 €
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  3. Kundalini-Yoga in Rodgau (4er-Karte)
    4 mal 1,5 Stunden Kundalini-Yoga, Tee, leihweise: Matten, Decken und Kissen
    Rodgau
    ab
    30,00 € 45,00 €
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  4. Aerial Yoga für zwei Personen in Güby
    1 Stunde 30 Minuten privates Aerial Yoga-Training für 2 Personen, ausgebildete Yoga-Lehrerin
    Güby
    ab
    45,00 € 50,00 €
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  5. Tempel- und Yoga-Wochenende in Jandelsbrunn
    2 Übernachtungen und 6 ayurvedisch-vegetarische Mahlzeiten im Gästehaus, 3 Yoga-Stunden, Führung duch Berg und Tempel, Kirtan-Musikabend
    Jandelsbrunn
    ab
    119,00 € 132,00 €
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  6. Yoga in Berlin - 5er-Karte
    5 Einheiten Yoga à 90 Minuten mit freier Kurswahl, gültig für 5 Wochen
    Berlin
    ab
    45,00 € 55,00 €
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  7. Yoga-Kurs in Duisburg - 10er Karte
    10 mal 90 Minuten Yoga-Kurs mit individueller Anleitung
    Duisburg
    ab
    90,00 € 100,00 €
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  8. Yoga in München (5er Karte)
    5 mal 1 Stunde 45 Minuten Yoga-Kurs
    München
    ab
    80,00 €
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  9. Yoga in Starnberg (5er-Karte)
    5 mal 90 Minuten Yoga-Kurs
    Starnberg
    ab
    72,00 € 80,00 €
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  10. Yoga-Einzelunterricht in Starnberg
    90 Minuten Yoga-Einzelunterricht
    Starnberg
    ab
    82,00 € 90,00 €
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  11. Yoga-Einzelunterricht in München
    90 Minuten Yoga-Einzelunterricht, Vorgespräch
    München
    ab
    90,00 €
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  12. Yoga in Münster - Einzelstunde
    1 Einzelstunde Yoga, Bereitstellung des Zubehörs
    Münster
    ab
    13,00 € 16,00 €
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  13. Schnupperstunde Yoga für Anfänger in Backnang

    Yoga - die indische Lehre zur Selbsterkenntnis - wird den Einsteigern in einer Schnupperstunde näher gebracht. Atemübungen und Grundfiguren sind Themen der Unterrichtsstunde mit dem Ziel, Selbstliebe durch körperliche Bewegung, Atmung und Meditation zu erfahren.

    Backnang
    ab
    10,00 €
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  14. Yoga in Hamburg - Personal Training
    90 Minuten Personal Yoga-Training mit erfahrener Yoga-Lehrerin
    Hamburg
    ab
    62,00 €
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  15. Einzel-Training Yoga in Güby

    Yoga sorgt für neue Energie für Körper, Geist und Seele. Mit speziellen Körper- und Atemübungen werden nicht nur Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht trainiert, sondern auch Entspannung und Meditation. Ziel ist eine innere Gelassenheit und Ausgeglichenheit.

    Güby
    ab
    35,00 €
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  16. Privates Yoga-Training in Güby

    Yoga-Übunge trainieren Kraft, Dehnung, Beweglichkeit und die richtige Atmung. Man erhält Energie und entspannt gleichzeitig, denn auch die Meditation ist ein wichtiger Bestandteil. Von der erfahrenen Trainerin lernt man viele neue Möglichkeiten zur Ruhe zu kommen.

    Güby
    ab
    25,00 €
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  17. Yoga in Lörrach – Flow Yoga für Anfänger
    90 Minuten Flow Yoga für Anfänger mit erfahrener Trainerin
    Lörrach
    ab
    10,00 €
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  18. Yoga für den Rücken in Lörrach

    Unser Rücken wird Tag für Tag durch das lange Sitzen im Büro beansprucht. Durch gezielte Yoga-Übungen können die Teilnehmer bei diesem Kurs lernen, wie sie ihren Rücken stärken können. Spezielle Atemübungen machen die Entspannung perfekt.

    Lörrach
    ab
    10,00 €
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  19. Privatstunde Yoga in Waldbröl
    90 Minuten privater Yoga-Unterricht, Tee und Wasser
    Waldbröl
    ab
    50,00 €
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  20. Hatha-Yoga in Berlin-Steglitz
    2 Stunden Einzelunterricht oder 10 Stunden Gruppenunterricht
    Berlin
    ab
    99,00 € 109,00 €
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  21. Hatha Yoga in Arnsberg (10er-Karte)
    10 mal 2 Stunden Yoga-Kurs
    Arnsberg
    ab
    120,00 €
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  22. Yogakurs in München-Schwabing
    Je nach Buchung 10 Einheiten à 1 Stunde und 15 Minuten oder 1 Stunden und 30 Minuten
    München
    ab
    125,00 €
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  23. Familien-Yoga in Waldbröl
    2 Stunden Familien-Yoga, Wasser und Tee
    Waldbröl
    ab
    40,00 €
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  24. Yoga in München - sportliche Entspannung im Glockenbachviertel
    10er Karte Yoga à 90 Minuten pro Einheit
    München
    ab
    140,00 €
    >> zum Angebot
  25. Yogakurs für Senioren in Oldenburg
    Je nach Buchung 90 Minuten oder 10 Mal 90 Minuten Yogakurs mit erfahrenem Trainer, Tee inklusive
    Oldenburg
    ab
    14,50 € 15,00 €
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136 Angebote for "Yoga"

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Yogakurse für Schwangere und Kinder

Die speziell auf die Schwangerschaft ausgerichteten Yogakurse bereiten die werdende Mutter auf die Geburt vor. Die Übungen stärken den Rücken, verbessern die Atmung und erhalten die Beweglichkeit des Körpers. Schwangere Frauen können sich des Weiteren mit dem regelmäßigen Ausüben von Yoga besser und tiefer entspannen. Bei den Yogakursen für Schwangere werden einige Asanas des klassischen Yogas weggelassen, da diese für die werdende Mutter ungeeignet sind. Die Übungen werden langsam und auf sanfte Weise durchgeführt und steigern das körperliche und seelische Wohlbefinden. In vielen Schulen werden Yogakurse für Kinder offeriert. Kinderyoga fördert die Entwicklung der jungen Menschen, denn mit den Übungen wird der eigene Körper bewusster wahrgenommen. Die Kinder lernen wahrzunehmen, wann sie Zeit zum Entspannen und wann zum Bewegung brauchen. Bei den Yogakursen für Kinder wird der natürliche Bewegungsdrang unterstützt. Für die Kinder sind die Yogakurse ein Art Spiel, an dem sie mit Spaß und Freude teilnehmen.

Yogakurse und die verschiedenen Yogastile

Bevor ein Yogakurs gebucht wird, sollte man sich mit dem Lehrer über den passenden Yogastil beraten. Es gibt verschiedene Yogaarten mit unterschiedlichen Auswirkungen. Pilates Yoga Kurse sind beispielsweise für fast jeden Menschen geeignet, der mittels Yoga seinen Körper beweglich halten möchte. Eine relative neue Yogaart, die aus Amerika stammt, ist das Prana Flow Yoga. Solche Yogakurse bieten sich für Menschen an, die Bewegungen zu Musik lieben. Ganz im Trend liegt das Power Yoga, bei dem unter anderem Kalorien verbraucht werden. Diese Yogakurse werden vorzugsweise von Personen gewählt, die einen Ausgleich zu ihrer sitzenden Tätigkeit suchen. Es gibt auch Yogakurse, mit denen man bewusste und tiefe Entspannung erlernen kann. Eine Yogaschule beachtet die individuellen Bedürfnisse der Kursteilnehmer. Es muss sich niemand scheuen in einen Yogakurs zu gehen, wenn sein Körper unflexibel geworden ist. Der Yogalehrer wird entsprechende Übungen zeigen, mit denen der Körper wieder seine natürliche Beweglichkeit bekommt.

Neue Kraft und Energie tanken - Yoga ist Erholung für Körper und Geist

Yogakurse bieten sich für jede Altersgruppe an, denn Yoga kann zu jeder Zeit erlernt oder auch erweitert werden. Zudem gibt es spezielle Yogakurse für Schwangere und für Kinder. In den Schulen werden ebenfalls Kurse für Senioren angeboten. In Anfängerkursen erlernen die Neulinge verschiedene Techniken, wie sie ihre Atmung optimieren können. Die meisten Yogaanfänger fühlen sich beim Hatha Yoga Kurs wohl. Die Yogakurse für Fortgeschrittene erweitern die Fähigkeiten und die Beweglichkeit des Körpers.

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