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137 Angebote for "Yoga"

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  1. Yoga
    1 Monat Hatha-Yoga-Training nach eigener Zeiteinteilung inklusive Betreuung durch Profi-Lehrer
     
    Köln
    ab
    30,00 €
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  2. AntiGravity-Yoga in Essen

    Fitness-Training in der Schwebe - der Trendsport aus den USA vereinigt Gymnastik- und Pilates-Elemente. Beim AntiGravity-Yoga trainiert man in von der Decke hängenden Tüchern. Dieser Sport macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch wirkungsvoll den Muskelaufbau.

     
    Essen
    ab
    15,00 €
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  3. Yogakurs
    4 mal 1,5 Stunden Kundalini-Yoga, Tee, leihweise: Matten, Decken und Kissen
     
    Rodgau
    ab
    30,00 € 45,00 €
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  4. Aerial Yoga
    1 Stunde 30 Minuten privates Aerial Yoga-Training für 2 Personen, ausgebildete Yoga-Lehrerin
     
    Güby
    ab
    45,00 € 50,00 €
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  5. Nancy Jovanovic
    5 Einheiten Yoga à 90 Minuten mit freier Kurswahl, gültig für 5 Wochen
     
    Berlin
    ab
    45,00 € 55,00 €
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  6. Yoga-Walking
    10 mal 90 Minuten Yoga-Kurs mit individueller Anleitung
     
    Duisburg
    ab
    90,00 € 100,00 €
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  7. Yoga in München
    5 mal 1 Stunde 45 Minuten Yoga-Kurs
     
    München
    ab
    80,00 €
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  8. Yoga-Lehrerin
    5 mal 90 Minuten Yoga-Kurs
     
    Starnberg
    ab
    72,00 € 80,00 €
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  9. Yoga in Starnberg
    90 Minuten Yoga-Einzelunterricht
     
    Starnberg
    ab
    82,00 € 90,00 €
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  10. Yoga in München
    90 Minuten Yoga-Einzelunterricht, Vorgespräch
     
    München
    ab
    90,00 €
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  11. Entspannung
    1 Einzelstunde Yoga, Bereitstellung des Zubehörs
     
    Münster
    ab
    13,00 € 16,00 €
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  12. Yoga

    Yoga - die indische Lehre zur Selbsterkenntnis - wird den Einsteigern in einer Schnupperstunde näher gebracht. Atemübungen und Grundfiguren sind Themen der Unterrichtsstunde mit dem Ziel, Selbstliebe durch körperliche Bewegung, Atmung und Meditation zu erfahren.

     
    Backnang
    ab
    10,00 €
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  13. Yoga
    90 Minuten Personal Yoga-Training mit erfahrener Yoga-Lehrerin
     
    Hamburg
    ab
    62,00 €
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  14. Yoga

    Yoga sorgt für neue Energie für Körper, Geist und Seele. Mit speziellen Körper- und Atemübungen werden nicht nur Flexibilität, Kraft und Gleichgewicht trainiert, sondern auch Entspannung und Meditation. Ziel ist eine innere Gelassenheit und Ausgeglichenheit.

     
    Güby
    ab
    35,00 €
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  15. Yoga

    Yoga-Übunge trainieren Kraft, Dehnung, Beweglichkeit und die richtige Atmung. Man erhält Energie und entspannt gleichzeitig, denn auch die Meditation ist ein wichtiger Bestandteil. Von der erfahrenen Trainerin lernt man viele neue Möglichkeiten zur Ruhe zu kommen.

     
    Güby
    ab
    25,00 €
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  16. Flow Yoga
    90 Minuten Flow Yoga für Anfänger mit erfahrener Trainerin
     
    Lörrach
    ab
    10,00 €
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  17. Yoga für den Rücken

    Unser Rücken wird Tag für Tag durch das lange Sitzen im Büro beansprucht. Durch gezielte Yoga-Übungen können die Teilnehmer bei diesem Kurs lernen, wie sie ihren Rücken stärken können. Spezielle Atemübungen machen die Entspannung perfekt.

     
    Lörrach
    ab
    10,00 €
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  18. Yoga bei Bonn - myYoga Privatstunde
    90 Minuten privater Yoga-Unterricht, Tee und Wasser
     
    Waldbröl
    ab
    50,00 €
    >> zum Angebot
  19. Hatha-Yoga
    2 Stunden Einzelunterricht oder 10 Stunden Gruppenunterricht
     
    Berlin
    ab
    99,00 € 109,00 €
    >> zum Angebot
  20. Yoga
    10 mal 2 Stunden Yoga-Kurs
     
    Arnsberg
    ab
    120,00 €
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  21. Dehnung der Muskulatur
    Je nach Buchung 10 Einheiten à 1 Stunde und 15 Minuten oder 1 Stunden und 30 Minuten
     
    München
    ab
    125,00 €
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  22. Familien-Yoga bei Bonn in Waldbröl
    2 Stunden Familien-Yoga, Wasser und Tee
     
    Waldbröl
    ab
    40,00 €
    >> zum Angebot
  23. Yoga 10er Karte München
    10er Karte Yoga à 90 Minuten pro Einheit
     
    München
    ab
    140,00 €
    >> zum Angebot
  24. Lach-Yoga in München
    4 Stunden Lach-Yoga-Seminar, Wasser und Knabbereien während des Kurses
     
    München
    ab
    59,00 €
    >> zum Angebot
  25. Yogakurs
    Je nach Buchung 90 Minuten oder 10 Mal 90 Minuten Yogakurs mit erfahrenem Trainer, Tee inklusive
     
    Oldenburg
    ab
    14,50 € 15,00 €
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137 Angebote for "Yoga"

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Yogakurse für Schwangere und Kinder

Die speziell auf die Schwangerschaft ausgerichteten Yogakurse bereiten die werdende Mutter auf die Geburt vor. Die Übungen stärken den Rücken, verbessern die Atmung und erhalten die Beweglichkeit des Körpers. Schwangere Frauen können sich des Weiteren mit dem regelmäßigen Ausüben von Yoga besser und tiefer entspannen. Bei den Yogakursen für Schwangere werden einige Asanas des klassischen Yogas weggelassen, da diese für die werdende Mutter ungeeignet sind. Die Übungen werden langsam und auf sanfte Weise durchgeführt und steigern das körperliche und seelische Wohlbefinden. In vielen Schulen werden Yogakurse für Kinder offeriert. Kinderyoga fördert die Entwicklung der jungen Menschen, denn mit den Übungen wird der eigene Körper bewusster wahrgenommen. Die Kinder lernen wahrzunehmen, wann sie Zeit zum Entspannen und wann zum Bewegung brauchen. Bei den Yogakursen für Kinder wird der natürliche Bewegungsdrang unterstützt. Für die Kinder sind die Yogakurse ein Art Spiel, an dem sie mit Spaß und Freude teilnehmen.

Yogakurse und die verschiedenen Yogastile

Bevor ein Yogakurs gebucht wird, sollte man sich mit dem Lehrer über den passenden Yogastil beraten. Es gibt verschiedene Yogaarten mit unterschiedlichen Auswirkungen. Pilates Yoga Kurse sind beispielsweise für fast jeden Menschen geeignet, der mittels Yoga seinen Körper beweglich halten möchte. Eine relative neue Yogaart, die aus Amerika stammt, ist das Prana Flow Yoga. Solche Yogakurse bieten sich für Menschen an, die Bewegungen zu Musik lieben. Ganz im Trend liegt das Power Yoga, bei dem unter anderem Kalorien verbraucht werden. Diese Yogakurse werden vorzugsweise von Personen gewählt, die einen Ausgleich zu ihrer sitzenden Tätigkeit suchen. Es gibt auch Yogakurse, mit denen man bewusste und tiefe Entspannung erlernen kann. Eine Yogaschule beachtet die individuellen Bedürfnisse der Kursteilnehmer. Es muss sich niemand scheuen in einen Yogakurs zu gehen, wenn sein Körper unflexibel geworden ist. Der Yogalehrer wird entsprechende Übungen zeigen, mit denen der Körper wieder seine natürliche Beweglichkeit bekommt.

Neue Kraft und Energie tanken - Yoga ist Erholung für Körper und Geist

Yogakurse bieten sich für jede Altersgruppe an, denn Yoga kann zu jeder Zeit erlernt oder auch erweitert werden. Zudem gibt es spezielle Yogakurse für Schwangere und für Kinder. In den Schulen werden ebenfalls Kurse für Senioren angeboten. In Anfängerkursen erlernen die Neulinge verschiedene Techniken, wie sie ihre Atmung optimieren können. Die meisten Yogaanfänger fühlen sich beim Hatha Yoga Kurs wohl. Die Yogakurse für Fortgeschrittene erweitern die Fähigkeiten und die Beweglichkeit des Körpers.

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