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137 Angebote für "Yoga"

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  1. AntiGravity-Yoga - Schnupperstunde in Essen

    Fitness-Training in der Schwebe - der Trendsport aus den USA vereinigt Gymnastik- und Pilates-Elemente. Beim AntiGravity-Yoga trainiert man in von der Decke hängenden Tüchern. Dieser Sport macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch wirkungsvoll den Muskelaufbau.

    Essen
    ab
    15,00 €
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  2. Tempel- und Yoga-Wochenende in Jandelsbrunn
    2 Übernachtungen und 6 ayurvedisch-vegetarische Mahlzeiten im Gästehaus, 3 Yoga-Stunden, Führung duch Berg und Tempel, Kirtan-Musikabend
    Jandelsbrunn
    ab
    119,00 € 132,00 €
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  3. Aerial Yoga für zwei Personen in Güby
    1 Stunde 30 Minuten privates Aerial Yoga-Training für 2 Personen, ausgebildete Yoga-Lehrerin
    Güby
    ab
    45,00 € 50,00 €
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  4. Yoga in Berlin - 5er-Karte
    5 Einheiten Yoga à 90 Minuten mit freier Kurswahl, gültig für 5 Wochen
    Berlin
    ab
    45,00 € 55,00 €
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  5. Schnupperstunde Yoga für Anfänger in Backnang

    Yoga - die indische Lehre zur Selbsterkenntnis - wird den Einsteigern in einer Schnupperstunde näher gebracht. Atemübungen und Grundfiguren sind Themen der Unterrichtsstunde mit dem Ziel, Selbstliebe durch körperliche Bewegung, Atmung und Meditation zu erfahren.

    Backnang
    ab
    10,00 €
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  6. 5er Karte Yogatraining in Augsburg - Stärkung für Körper und Geist
    Verbessere Dein Wohlbefinden und finde die Balance im Alltag mit einer 5er-Karte für Yoga-Unterricht in Augsburg.
    Augsburg
    ab
    40,00 € 60,00 €
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  7. Quelle der Jugend - Tibeter Kurse in München
    Schöpfe neue Energie mit 90-minütigen dynamischen Entspannungsübungen mit den 5-Tibetern in München. Genieße dieses Erlebnis alleine oder in Gruppen.
    München
    ab
    135,00 €
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  8. Yoga in Münster - Einzelstunde
    1 Einzelstunde Yoga, Bereitstellung des Zubehörs
    Münster
    ab
    13,00 € 16,00 €
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  9. Yoga-Einzelunterricht in München
    90 Minuten Yoga-Einzelunterricht, Vorgespräch
    München
    ab
    90,00 €
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  10. Yoga-Einzelunterricht in Starnberg
    90 Minuten Yoga-Einzelunterricht
    Starnberg
    ab
    82,00 € 90,00 €
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  11. Yoga in Starnberg (5er-Karte)
    5 mal 90 Minuten Yoga-Kurs
    Starnberg
    ab
    72,00 € 80,00 €
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  12. Yoga in München (5er Karte)
    5 mal 1 Stunde 45 Minuten Yoga-Kurs
    München
    ab
    80,00 €
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  13. Yoga-Kurs in Duisburg - 10er Karte
    10 mal 90 Minuten Yoga-Kurs mit individueller Anleitung
    Duisburg
    ab
    90,00 € 100,00 €
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  14. Probemonat Aerial-Yoga in Berlin
    1 Monat Tanzkurs (4 mal 90 Minuten)
    Berlin
    ab
    22,50 € 45,00 €
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  15. Business Yoga in München - Personal Training bei Dir Zuhause
    Erlebe ein 1-stündiges Personal Training für Business Yoga in München und bringe Deinen Körper und Geist in Balance.
    München
    ab
    85,00 € 90,00 €
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  16. Shakti-Yoga - Yoga und Reiten in der Vulkaneifel
    Gönne dir ein besonderes Erlebnis, nämlich die Kombination aus Yoga und Reiten in der Vulkaneifel!
    Köln
    ab
    290,00 €
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  17. Shakti-Yoga in der Vulkaneifel - Yoga und Wellness
    Je nach Buchung 2 oder 4 Tage Yoga- und Wellness-Paket, Unterkunft mit Vollverpflegung, 2 Thai-Massagen
    Deudesfeld
    ab
    280,00 €
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  18. Schnupperangebot Shakti-Yoga - Personal Training in Köln
    Erlebe das besondere Schnupperangebot für Shakti - Yoga in Köln. Tauche für 45 Minuten in spirituelle Sphäre des Yoga ab und entdecke eine neue Welt für Körper und Seele.
    Köln
    ab
    35,00 €
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  19. Yoga, Tai Chi oder Qigong in Düsseldorf - Erlebe Dich neu
    Erlerne in harmonischer Atmosphäre Yoga, Tai Chi oder Qigong in Düsseldorf. Erfahre mehr über Deinen Körper, Deine Seele und Deinen Geist mit einer 12er- bzw. 25er- Karte für jeweils 60 Minuten.
    Düsseldorf
    ab
    85,00 € 102,00 €
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  20. Yogastunde in Manching - Entspannung pur bei Ingolstadt
    Yoga reinigt den Körper und Geist. Gönne Dir eine 60-minütige Yogastunde in Manching bei Ingolstadt und fühle Dich wie neugeboren.
    Manching
    ab
    12,00 € 13,00 €
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  21. Yoga Bremen - Yoga Probe Stunde in Syke
    Erlebe eine 75-minütige Yoga Probe Stunde in Syke. Zieh Deine Schuhe aus und beginne eine entspannte Yoga Reise ganz frei von Erwartungen und Bewertung.
    Syke
    ab
    9,00 € 10,00 €
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  22. Kombination aus verschiedenen Yoga Richtungen in Berlin - 5er Karte
    Erlebe eine 5-stündige Kombination aus verschiedenen Yoga-Richtungen in Berlin. Mit Deine 5er-Karte kannst 5 Stunden Yoga Unterricht besuchen. Entspanne bei Yoga und lerne Deinen Körper besser kennen.
    Berlin
    ab
    55,00 € 60,00 €
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  23. Yoga in Hennef bei Bonn - Übungen für zuhause und im Betrieb
    Lerne bei einem 120-minütigen Workshop in Hennef bei Bonn, wie Du Dich mit Yoga fit halten und aktiv in Deinen Tag starten kannst!
    Hennef
    ab
    72,00 € 90,00 €
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  24. Elementare Yoga Therapie in Dortmund
    Erlebe eine 60-minütige Sitzung Elementare Yoga Therapie in Dortmund. Erlange durch Diese Therapie mehr Motivation und Gelassenheit, löse Verspannungen und Blockaden auf und gelange zu Entspannung. Finde Kraft und Inspiration im Yoga.
    Dortmund
    ab
    54,00 € 60,00 €
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  25. Yoga und Pilates Kurse in München - Stressreduktion mit Krankenkassenzuschuss
    Entspanne einmal wöchentlich bei einem 75-mütigen Yoga- oder Pilateskurs in München. Finde innerhalb von 12 Wochen Deine innere Ruhe.
    München
    ab
    138,00 €
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Yogakurse für Schwangere und Kinder

Die speziell auf die Schwangerschaft ausgerichteten Yogakurse bereiten die werdende Mutter auf die Geburt vor. Die Übungen stärken den Rücken, verbessern die Atmung und erhalten die Beweglichkeit des Körpers. Schwangere Frauen können sich des Weiteren mit dem regelmäßigen Ausüben von Yoga besser und tiefer entspannen. Bei den Yogakursen für Schwangere werden einige Asanas des klassischen Yogas weggelassen, da diese für die werdende Mutter ungeeignet sind. Die Übungen werden langsam und auf sanfte Weise durchgeführt und steigern das körperliche und seelische Wohlbefinden. In vielen Schulen werden Yogakurse für Kinder offeriert. Kinderyoga fördert die Entwicklung der jungen Menschen, denn mit den Übungen wird der eigene Körper bewusster wahrgenommen. Die Kinder lernen wahrzunehmen, wann sie Zeit zum Entspannen und wann zum Bewegung brauchen. Bei den Yogakursen für Kinder wird der natürliche Bewegungsdrang unterstützt. Für die Kinder sind die Yogakurse ein Art Spiel, an dem sie mit Spaß und Freude teilnehmen.

Yogakurse und die verschiedenen Yogastile

Bevor ein Yogakurs gebucht wird, sollte man sich mit dem Lehrer über den passenden Yogastil beraten. Es gibt verschiedene Yogaarten mit unterschiedlichen Auswirkungen. Pilates Yoga Kurse sind beispielsweise für fast jeden Menschen geeignet, der mittels Yoga seinen Körper beweglich halten möchte. Eine relative neue Yogaart, die aus Amerika stammt, ist das Prana Flow Yoga. Solche Yogakurse bieten sich für Menschen an, die Bewegungen zu Musik lieben. Ganz im Trend liegt das Power Yoga, bei dem unter anderem Kalorien verbraucht werden. Diese Yogakurse werden vorzugsweise von Personen gewählt, die einen Ausgleich zu ihrer sitzenden Tätigkeit suchen. Es gibt auch Yogakurse, mit denen man bewusste und tiefe Entspannung erlernen kann. Eine Yogaschule beachtet die individuellen Bedürfnisse der Kursteilnehmer. Es muss sich niemand scheuen in einen Yogakurs zu gehen, wenn sein Körper unflexibel geworden ist. Der Yogalehrer wird entsprechende Übungen zeigen, mit denen der Körper wieder seine natürliche Beweglichkeit bekommt.

Neue Kraft und Energie tanken - Yoga ist Erholung für Körper und Geist

Yogakurse bieten sich für jede Altersgruppe an, denn Yoga kann zu jeder Zeit erlernt oder auch erweitert werden. Zudem gibt es spezielle Yogakurse für Schwangere und für Kinder. In den Schulen werden ebenfalls Kurse für Senioren angeboten. In Anfängerkursen erlernen die Neulinge verschiedene Techniken, wie sie ihre Atmung optimieren können. Die meisten Yogaanfänger fühlen sich beim Hatha Yoga Kurs wohl. Die Yogakurse für Fortgeschrittene erweitern die Fähigkeiten und die Beweglichkeit des Körpers.

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