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517 Bewertungen mit 4.1 von 5 Sternen
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545 Angebote for "Fitness & Kraftsport"

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  1. Poledance-Schnupperstunde in Dortmund
    50 Minuten Poledance-Schnupperkurs inklusive Betreuung von professioneller Trainerin
    Dortmund
    ab
    5,00 € 15,00 €
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  2. Tagesticket im Fitnesscenter Horn in Bruchsal
    Gesamtes Angebot des Studios inklusive Gerätetraining, Sauna, Kursangebote
    Bruchsal
    ab
    14,90 € 19,90 €
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  3. Funktionelles Personal Training in Essen
    60 Minuten Personal Training, Anfahrt zum Wunschort in Essen
    Essen
    ab
    40,00 € 59,00 €
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  4. Personal-Training in Hückelhoven
    1 Tag Personal Training mit erfahrenem Coach
    Hückelhoven
    ab
    79,00 € 129,00 €
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  5. Entspannungstag inklusive Massage in Berlin
    Tagesaufenthalt im Spa, 30 Minuten Rücken-Relax-Massage, Nutzung der iLife Spa-Liege und Relax-Area, des Saunabereichs, Pools und Fitness-Centers, Bademantel, Handtücher, Energie-Tee
    Berlin
    ab
    79,00 € 109,00 €
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  6. Well-Fit-Tag in Berlin mit Trainern aus dem Profisport
    60 Minuten funktionelles Personal Training, 30 Minuten Ernährungscoaching, Tagesaufenthalt im Spa, Nutzung des Saunabereichs, Pools, Fitness-Centers und der Relax-Area, Bademantel, Handtücher, Energie-Tee
    Berlin
    ab
    159,00 € 249,00 €
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  7. EMS-Training Prepaid-Card 10 Einheiten in München
    10 Trainingseinheiten EMS Workout oder EMS-Cardio; Trainingskleidung- und equipment, Handtuchservice, Limonenwasser
    München
    ab
    270,00 € 299,00 €
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    von 25MINUTES Smarthouse München
  8. Personal-Fitness Camp Training in Rodgau
    1 Stunde Training, Mineralwasser
    Rodgau
    ab
    69,00 € 82,00 €
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  9. Crossfit und Multisport-Fitness in Linsengericht - 10er-Karte
    10er-Karte für Crossfit oder Multisport-Fitnesstraining
    Linsengericht
    ab
    119,00 €
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  10. Power Plate-Training in Ludwigsburg
    1 oder 8 mal 20 Minuten Power Plate
    Ludwigsburg
    ab
    39,00 €
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  11. Fitnesstraining mit Kursen und Sauna in Bingen am Rhein - Monatskarte
    1 Monat Fitnesstraining, Fitnesskurse und Sauna, Betreuung durch Trainer, Kaltgetränke aus der Getränkebar
    Bingen
    ab
    59,90 €
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  12. Fitnesstraining in Bingen am Rhein - Monatskarte
    1 Monat Geräte- und Ausdauertraining, professioneller Trainingsplan, ausführliche Geräte-Einweisung
    Bingen
    ab
    39,90 €
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  13. Fitnesstraining in Bingen am Rhein (25er-Karte)
    25 mal 45 Minuten Gerätetraining, individueller Trainingsplan, professionelle Einweisung
    Bingen
    ab
    149,90 €
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  14. Fitnesskurse in Bingen am Rhein (12er-Karte)
    12 mal 60 Minuten Kursbesuch nach Wahl
    Bingen
    ab
    79,90 €
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  15. Personal Training in Bad-Kreuznach oder Bingen am Rhein
    60 Minuten Trainingsanweisung und -betreuung, Anamnesegespräch mit Zielformulierung, persönlicher Trainingsplan
    Bretzenheim
    ab
    65,00 €
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  16. Fitness in Hamburg - 1 Monat Probetraining
    1 Monat Fitness-Training, 3 durch Trainer begleitete Einheiten, Rückenanalyse, ärztliche Trainingsberatung
    Hamburg
    ab
    50,00 € 149,00 €
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  17. FreeCross-Kurs in München
    1 Stunde FreeCross-Kurs, Einweisung und Guide, Leih-Helm
    München
    ab
    29,00 €
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  18. EMS-Training in Ludwigsburg
    EMS-Training, Betreuung durch Personal Trainer
    Ludwigsburg
    ab
    39,00 €
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  19. EMS-Training mit Vital-Balance-Pads in Donauwörth
    EMS-Training inklusive Vital-Balance-Pads, Ernährungsberatung
    Donauwörth
    ab
    47,00 €
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  20. Zumba in Köln  - 10er Karte
    10 Mal 1 Stunde Zumba-Kurs unter professioneller Anleitung
    Köln
    ab
    80,10 € 89,00 €
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  21. Pilates-Kurs in Köln - 10er-Karte
    10 Mal 1 Stunde Pilates-Kurs unter professioneller Anleitung
    Köln
    ab
    80,10 € 89,00 €
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  22. Aerial Hoop - Schnupperstunde in Essen

    Aerial Hoop ist eine Sportart mit Akrobatik-Elementen und wird mit einem in der Luft schwebenden Reifen trainiert. In der Schnupperstunde lernt man den Sport kennen und probiert bereits erste kleinere Figuren aus.

    Essen
    ab
    5,00 € 15,00 €
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  23. Personal Trainer in Hamburg
    3 Trainingseinheiten à 1 Stunde inklusive Betreuung durch Personal Trainer, Vorgespräch und Nachbereitung, individueller Trainingsplan
    Hamburg
    ab
    140,00 € 210,00 €
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  24. Flamenco-Oriental-Projekt in Mannheim

    Bei dem Flamenco-Oriental-Projekt lernen die Teilnehmer graziöse und raffinierte Bewegungsmuster. Die unterschiedlichen Tanzstile werden bei einer Choreografie verknüpft. Die Leitung übernimmt eine professionelle Tänzerin.

    Mannheim
    ab
    115,00 € 125,00 €
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  25. Personal Training in Selbstverteidigung und Kampfsport

    Suchst Du Ausgleich für beruflichen oder privaten Stress? Willst Du wissen, wie Du dich in gefährlichen Situationen wehren kannst? Interessiert dich Kampfsport? In München kannst Du jetzt unter professioneller Betreuung Kampfkunst und Techniken der Selbstverteidigung lernen.

    München
    ab
    50,00 € 85,00 €
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545 Angebote for "Fitness & Kraftsport"

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Im Fitnessstudio am eigenen Körper arbeiten

Ein Fitnessstudio ist schon allein deshalb so beliebt und praktisch, weil es so vielseitig ist. Es kann sowohl ein Ausdauertraining, als auch ein Krafttraining gemacht werden und bei diesen beiden Schwerpunkten gibt es immer noch viele Unterkategorien. Freihanteln sind ebenso vorhanden wie Geräte und Bänder, Fahrräder stehen bereit, Laufbänder, Crosstrainer und Rudermaschinen ebenfalls. Und wer dann noch immer nicht genug Abwechslung hat, kann in einigen Studios an verschiedenen Kursen teilnehmen, die motivierend wirken und in einer Gruppe ausgeübt werden. Neben altbekanntem Aerobic gibt es auch Kurse, die gut für die Muskeln sind.

Mit Fitness selbstbewusster werden

Vielen Menschen fehlt es grundsätzlich an Selbstbewusstsein. Das gilt ganz besonders für Frauen – Ein Training für die Fitness kann da sehr helfen. Training in einem Fitnessstudio macht auch viel Spaß, jedenfalls wenn die passende Sportart gefunden wurde. Wer Training an den Geräten hasst, wird sicherlich nie gerne ins Studio gehen, wenn es nur darum geht. Besser ist es dann eine andere Sportart zu finden, die mehr Spaß macht und dazu motiviert, regelmäßig ins Studio zu gehen.

Mit Fitness kannst Du Dich richtig auspowern und den Alltagsstress vergessen

Die Wunschfigur definiert sich nicht zwangsläufig über weniger Gewicht, manchmal möchte man auch einfach fitter und gesünder aussehen. Ein wenig mehr Muskeln schaden ebenfalls nicht und sind gerade für Männer ein großes Ziel. Fitness ist also für jeden etwas anderes, fest steht aber: Regelmäßig Sport zu machen ist sehr gesund. Denn so wird nicht nur der Körper positiv verändert, die gesamte Ausstrahlung bis hin zum Gang verändert sich und bei einem entsprechenden Maß an Fitness ist auch viel mehr Energie für den Alltag da. Da aber in unseren Breitengraden der Sport das ganze Jahr über im Freien wenig Spaß macht, ist der Besuch in einem Fitnessstudio eine einfache Lösung.

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