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533 Angebote für "Fitness & Kraftsport"

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  1. Yoga-Unterricht in Hamburg
    Dauer je nach Buchung: 30 oder 60 Minuten individueller Yoga-Unterricht
     
    ab
    35,00 € 45,00 €
    Hamburg
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    von Rotherbaum massage & yoga
  2. Fitness-Studio 10er Karte in Weilheim
    10 Einheiten Training an Geräten oder im Kursangebot, Getränke
     
    ab
    116,00 €
    (2)
    Weilheim in Oberbayern
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  3. Young-Go Hantel
    1,5 Tage Training mit 6, bzw. 3 Stunden Workout inklusive Einweisung und Betreuung durch Fachpersonal in Theorie und Praxis sowie alle Trainingsgeräte
     
    ab
    230,00 € 240,00 €
    Bad König
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  4. Yoga-Seminar in Bad Meinberg
    Vollpension inkl. Tees und Wasser den ganzen Tag, täglich Yogastunden verschiedener Levels, Meditationen, Mantra singen, Transfer vom und zum Bahnhof, geführte Spaziergänge, Nordic Walking, Schwimmbad, Internetcafe mit W-LAN
     
    ab
    89,00 € 99,00 €
    Horn-Bad Meinberg
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  5. Poledance in Essen
    50 Minuten Poledance-Schnupperkurs inklusive Betreuung von professioneller Trainerin
     
    ab
    5,00 € 15,00 €
    (7)
    Dortmund
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  6. Fitnesscenter Horn
    Gesamtes Angebot des Studios inklusive Gerätetraining, Sauna, Kursangebote
     
    ab
    14,90 € 19,90 €
    Bruchsal
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  7. Fitness- und Relaxtag in Berlin
    60 Minuten funktionelles Personal Training, 30 Minuten Ernährungscoaching, Tagesaufenthalt im Spa, Nutzung des Saunabereichs, Pools, Fitness-Centers und der Relax-Area, Bademantel, Handtücher, Energie-Tee
       
    ab
    159,00 € 249,00 €
    Berlin
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  8. Workout
    10 Trainingseinheiten EMS Workout oder EMS-Cardio; Trainingskleidung- und equipment, Handtuchservice, Limonenwasser
     
    ab
    270,00 € 299,00 €
    München
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    von 25MINUTES Smarthouse München
  9. Personal-Fitness Camp
    1 Stunde Training, Mineralwasser
           
    ab
    69,00 € 82,00 €
    Rodgau
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  10. Trainingsgeräte
    10er-Karte für Crossfit oder Multisport-Fitnesstraining
       
    ab
    119,00 €
    Linsengericht
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  11. Fitness in Bingen
    1 Monat Fitnesstraining, Fitnesskurse und Sauna, Betreuung durch Trainer, Kaltgetränke aus der Getränkebar
     
    ab
    59,90 €
    Bingen
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  12. Fitness in Bingen
    1 Monat Geräte- und Ausdauertraining, professioneller Trainingsplan, ausführliche Geräte-Einweisung
     
    ab
    39,90 €
    Bingen
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  13. Fitness in Bingen
    25 mal 45 Minuten Gerätetraining, individueller Trainingsplan, professionelle Einweisung
     
    ab
    149,90 €
    Bingen
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  14. Fitness in Bingen
    12 mal 60 Minuten Kursbesuch nach Wahl
     
    ab
    79,90 €
    Bingen
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  15. Fitness-Training in Hamburg
    1 Monat Fitness-Training, 3 durch Trainer begleitete Einheiten, Rückenanalyse, ärztliche Trainingsberatung
     
    ab
    50,00 € 149,00 €
    Hamburg
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  16. FreeCross-Geräte
    1 Stunde FreeCross-Kurs, Einweisung und Guide, Leih-Helm
     
    ab
    29,00 €
    (1)
    München
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  17. Personal Training
    60 Minuten Trainingsanweisung und -betreuung, Anamnesegespräch mit Zielformulierung, persönlicher Trainingsplan
     
    ab
    65,00 €
    Bretzenheim
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  18. Pilates_Augsburg
    8 mal 1 Stunde Pilates
     
    ab
    75,00 € 88,00 €
    Augsburg
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  19. Pilates
    10 Mal 1 Stunde Pilates-Kurs unter professioneller Anleitung
     
    ab
    80,10 € 89,00 €
    (1)
    Köln
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  20. Personal Training
    3 Trainingseinheiten à 1 Stunde inklusive Betreuung durch Personal Trainer, Vorgespräch und Nachbereitung, individueller Trainingsplan
     
    ab
    140,00 € 210,00 €
    Hamburg
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  21. Tanzen lernen in Mannheim

    Bei dem Flamenco-Oriental-Projekt lernen die Teilnehmer graziöse und raffinierte Bewegungsmuster. Die unterschiedlichen Tanzstile werden bei einer Choreografie verknüpft. Die Leitung übernimmt eine professionelle Tänzerin.

     
    ab
    115,00 € 125,00 €
    Mannheim
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  22. Fitness-Studio 10er Karte in Peißenberg
    10 Einheiten Training an Geräten oder im Kursangebot, Getränke
     
    ab
    159,00 €
    Peißenberg
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  23. Aerial Hoop
    50 Minuten Schnuppertraining
       
    ab
    5,00 € 15,00 €
    Essen
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  24. PersonalTraining
    30 Minuten Personal Training
     
    ab
    28,00 € 30,00 €
    Augsburg
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  25. Die beActive-Karte mit 3 Streifen
    3 mal Zugang für Sport- und Fitnessangebote in 20 Sportstätten
       
    ab
    39,00 €
    München
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533 Angebote für "Fitness & Kraftsport"

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Im Fitnessstudio am eigenen Körper arbeiten

Ein Fitnessstudio ist schon allein deshalb so beliebt und praktisch, weil es so vielseitig ist. Es kann sowohl ein Ausdauertraining, als auch ein Krafttraining gemacht werden und bei diesen beiden Schwerpunkten gibt es immer noch viele Unterkategorien. Freihanteln sind ebenso vorhanden wie Geräte und Bänder, Fahrräder stehen bereit, Laufbänder, Crosstrainer und Rudermaschinen ebenfalls. Und wer dann noch immer nicht genug Abwechslung hat, kann in einigen Studios an verschiedenen Kursen teilnehmen, die motivierend wirken und in einer Gruppe ausgeübt werden. Neben altbekanntem Aerobic gibt es auch Kurse, die gut für die Muskeln sind.

Mit Fitness selbstbewusster werden

Vielen Menschen fehlt es grundsätzlich an Selbstbewusstsein. Das gilt ganz besonders für Frauen – Ein Training für die Fitness kann da sehr helfen. Training in einem Fitnessstudio macht auch viel Spaß, jedenfalls wenn die passende Sportart gefunden wurde. Wer Training an den Geräten hasst, wird sicherlich nie gerne ins Studio gehen, wenn es nur darum geht. Besser ist es dann eine andere Sportart zu finden, die mehr Spaß macht und dazu motiviert, regelmäßig ins Studio zu gehen.

Mit Fitness kannst Du Dich richtig auspowern und den Alltagsstress vergessen

Die Wunschfigur definiert sich nicht zwangsläufig über weniger Gewicht, manchmal möchte man auch einfach fitter und gesünder aussehen. Ein wenig mehr Muskeln schaden ebenfalls nicht und sind gerade für Männer ein großes Ziel. Fitness ist also für jeden etwas anderes, fest steht aber: Regelmäßig Sport zu machen ist sehr gesund. Denn so wird nicht nur der Körper positiv verändert, die gesamte Ausstrahlung bis hin zum Gang verändert sich und bei einem entsprechenden Maß an Fitness ist auch viel mehr Energie für den Alltag da. Da aber in unseren Breitengraden der Sport das ganze Jahr über im Freien wenig Spaß macht, ist der Besuch in einem Fitnessstudio eine einfache Lösung.

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