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Selbstverteidigungs-Kurs in Obertshausen
Selbstverteidigung mit Trainer Stephan
  • Selbstverteidigung mit Trainer Stephan
  • Coach und Schülerin beim Selbstverteidigungstraining

In Obertshausen lehren erfahrene Trainer Techniken der Kampfkunst und der Selbstverteidigung. Hier kann man sich richtig auspowern und lernt in einer lockeren Runde mit individueller Betreuung, wie man sich in Gefahrensituationen schützen kann.

  • Grundtechniken der Kampfkunst erlernen
  • Selbstverteidigungstraining in kleinen Gruppen
  • Anleitung durch einen qualifizierten Trainer
Nicht enthaltenJe nach Buchung 1 Stunde Selbstverteidigungskurs, 1 Stunde 30 Minuten Kampfkunst-Kurs oder 2 Stunden 30 Kombikurs (Selbstverteidigung und Kampfkunst)
Dauer des Erlebnisses6 Stunden, 10 Stunden oder 4 Stunden
MitzubringenLockere Trainingsbekleidung, saubere Turnschuhe, Getränke, Handtuch
TeilnehmerKurs findet mit bis zu 8 Teilnehmern statt
KategorienSelbstverteidigungskurse, Martial Arts & Kampfsport, Selbstverteidigungskurse in Obertshausen, Selbstverteidigungskurse in Hessen
SprachenDeutsch
RegionObertshausen, Hessen
AnforderungenMindestalter: 18 Jahre, körperliche Gesundheit

Veranstaltungsort

Trainingsraum befindet sich im Hinterhaus, bitte bei Wing Tai Obertshausen klingeln!
Wing Tai
Steinheimer Straße 40, 63179, Obertshausen, Deutschland
Parkplätze vorhanden

Weitere Informationen

Jeder ist in der Lage, Kampfkunst zu erlernen, denn Selbstverteidigung hat wenig mit körperlicher Stärke zu tun. In Obertshausen wird gezeigt, wie man sich in kritischen Situationen schützen kann. So wird das persönliche Sicherheitsgefühl im Alltag gestärkt.

Es werden 2 unterschiedliche Varianten angeboten. Im Selbstverteidigungskurs, der speziell für Frauen entwickelt wurde, konzentriert man sich auf Verteidigung in alltäglichen Situationen. Es wird trainiert, wie man sich effektiv gegen Übergriffe zur Wehr setzen und so das Selbstbewusstsein stärken kann. Das Training findet dienstags von 20:45 bis 21:45 Uhr statt.

Im Kampfkunst-Kurs liegt der Fokus neben der Verteidigung auch auf dem Erlernen der Kampftechnik. Hier können sich besonders Männer richtig verausgaben und lernen, Emotionen zu kontrollieren. Trainiert wird jeden Dienstag von 19:15 bis 20:45 Uhr.

Die Einteilung dient dabei als Orientierungshilfe - die Kurse können auch von dem jeweils anderen Geschlecht gebucht werden. Es besteht zudem die Möglichkeit, mit einem Kombiticket beide Kurse zusammen zu buchen. In harmonischer und lockerer Atmosphäre lernt man von einem qualifizierten Trainer, baut Berührungsängste ab und nähert sich durch das Unterrichtskonzept stufenweise auch unangenehmen Situationen an.

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von Anja am 23.01.13
Der Selbstverteidigungskurs hat echt richtig Spaß gemacht und ich habe sehr viel gelernt!
Selbstverteidigungs-Kurs in Obertshausen Reviewed by Anja on . Cool Der Selbstverteidigungskurs hat echt richtig Spaß gemacht und ich habe sehr viel gelernt! Rating: 5
Selbstverteidigungs-Kurs in Obertshausen 5 1 Hier finden sie alle Bewertungen zu Selbstverteidigungs-Kurs in Obertshausen, angeboten von Regiondo.de - Nutze Deine Freizeit
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